tiistai 30. maaliskuuta 2021

Palmusunnuntain muistipeli

 Teemu ja Flaksi kävivät kirmaamassa Riina Kellmanin koulutuksessa JAU-areenalla Palmusunnuntaina. Näin ohjaaja kuvasi treenejä omin sanoin: "Palmusunnuntain muistipeli Riinan vauhdikkaalla radalla. Mitä opin? Lenkille on mentävä useammin ja ihan seniili en vielä ole (muistin 58 estettä). Flaksille pitää kertoa asiat ajoissa ja ei saa rynniä, vaan pitää rytmittää nätisti ja sillai kätevästi joustavassa liikkeessä. Flaksi hoitaa homman, jos tietää ajoissa, mitä pitäisi tehdä. Ehkä tuota käskyjen määrää voisi miettiä. On hankalaa juosta, hengittää ja huutaa koko ajan."

🤣




Leppoisaa pääsiäisen aikaa!

lauantai 27. maaliskuuta 2021

Flaksi on mukana JAU:n valmennusryhmässä

Tällä viikolla saimme iloisen tiedon. Flaksi ja Teemu tulivat valituiksi ensi syksynä aloittavaan Järvenpään Agilityurheilijoiden kilpailevien koirakoiden valmennusryhmään. Kilpailevien valkkuryhmässä treenaa viisi koirakkoa, ja nuorille koirille on oma viiden koirakon valmennusryhmänsä. Viikkotreenien lisäksi ohjelmassa on luvassa mentaalivalmennusta, ohjaajan fysiikkatreenejä ja ison kentän treenejä. Onpahan taas jotain mitä odottaa!

Olemme kyllä olleet todella tyytyväisiä myös nykyisiin treenikuvioihimme. Mäkelän Markon radat ovat huippuhyviä ja mielenkiintoisia ja koirakon taitoja hienosti haastavia. Marko osaa myös hienosti sanoittaa kehitysideat niin, että niistä saa kiinni ja pääsee kokeilemaan käytännössä. Keskiviikon treeneissä ohjaajalla oli vaikeuksia muistaa kokonaisuutta - eli rata meinasi olla kartturilla hukassa. Treeneihin mahtui kuitenkin yksi sykähdyttävimmistä hetkistä pitkään aikaan, kun Flaksi osasi hakea umpikulmaan kepeille itsevarmasti pitkästä matkasta.


Sitten on Jennan treenit - niissä jatketaan aina kun niitä vaan on tarjolla. Jennan mukana eläminen ja tsemppaus ja iloinen meininki on kyllä ihan omaa luokkaansa. Hienoja onnistumisia oli myös Jennan treeneissä, mutta siellä se Markon treeneissä onnistunut pimeä keppikulma jäi vielä Flaksilta ensin hukkaan.

Kevät etenee. Täällä pohjoisrinteessä hitaasti, mutta varmasti. Pihassamme on siis runsaasti lunta, eikä kiirettä pihatöiden pariin ole vielä hetkeen. Linnut ovat kuitenkin jo kovin aktiivisia ja sirkuttelevat kauniisti. On ilo, että pihapiirissä pyörii niin monta mustarastasta. Ikkunasta olen bongannut muutamaan otteeseen myös joutsenia. Ja joitakin hanhilaumoja on myös lentänyt ohitse.


Kävin eilen ensimmäistä kertaa pidemmällä kävelyllä. Olkapää kestää jo tärinää, eikä kipeydy kävelystä kovasti. Nyt kun vielä saataisiin kaikki reitit sen verran suliksi, että uskaltaisin niillä liikkua yksikätisenä. Eilinen lenkki oli ihana: kuulimme töyhtöhyyppien lisäksi kyyhkysen ja kiurun jo saapuneen. Frida kulkee nätisti vasemmassa kädessä - Flaksin  kanssa lenkkeilyä en uskalla kokeilla. Flaksi on sen verran vauhdikkaampi, isompi ja riistaviettisempi. Mummo taas osaa odottaa ja sopeuttaa kulkunsa hienosti. 


Hiljaiselo kotosalla sujuu hyvin. Minulla on aina seuraa. Tekemisenä on lähinnä tietokonepuuhastelut, kirjan lukeminen tai kuunteleminen tai telkkarin katsominen päivittäisiä puheluita ja viestittelyjä unohtamatta.








Hetkittäin tilanne meinaa harmittaa, mutta pääasiassa kaikki on sujunut olosuhteisiin nähden oikeinkin hyvin. Ben Furmanin sanoin: "Kaikki koettu paska on tulevaisuuden lannoitetta."


sunnuntai 21. maaliskuuta 2021

Ison kentän treenit - parasta!


 Mahdottomuuksien tekemiseen menee vain hetki enemmän aikaa. Meidän pieni pomppiva ja näpsivä takiainen on oppinut myös irtoamaan. Sanni Kariniemen treenirata oli ihan huippukiva! Toi esiin paljon hienoja onnistumisia ja Flaksille kertyneitä taitoja, mutta myös harjoittelun kohteita. Videossa ei harmillisesti näy puomilta kepeille umpikulmaan sisäänmeno. Flaksi meni aina oikein kepeille sisään, mutta puomin osumat kärsivät ja jäivät yläosumiksi. Olipa joukossa kuulemma ihan yksi loikkakin. Puomin suoraanmenot ovat onnistuneet tauon jälkeen jopa häkellyttävän hyvin - osumat ovat olleet sataprosenttisia, ja sinne kontaktipinnan puolivälin alapuolelle, jopa ihan ykköspiennan alle. Nyt ohjelmistoon pitää lisätä erilaiset puomilta poistumiset. Kun kepeille menoon oli kiire, Flaksi käänsi itseään jo aikaisessa vaiheessa kohti keppejä ja puomin alaosumat olivat mahdottomia tehdä, kun fokus oli siirtynyt kesken olevasta tehtävästä jo kokonaan uuteen juttuun.  Kivaa lisäpuuhasteltavaa siis luvassa. 

Ison kentän treenit tuovat esiin ihan uusia juttuja  - onpa siis hyvä, että niihin on nyt lähes joka viikonloppu mahdollisuus treenien muodossa. Treenejä on voitu vielä järjestää koronaturvallisesti, vaikka kisoja ei pitkään aikaan ole ollutkaan. Isolla kentällä treenaaminen on paljon lähempänä kisatilanteita kun pienemmällä treenikentällä treenailu, vaikka kivaa se on toki sekin. 

perjantai 19. maaliskuuta 2021

Treenisuunnittelua

 

Kirjojen lukemisen ja kuuntelemisen sekä työhön liittyvien Teams-palaverien lisäksi aikaa on ollut Flaksin treenien suunnitteluun. Flaksi päätti hakea ensi kaudelle JAUn omaan valmennusryhmään, jonka kouluttajana toimii Sanni Kariniemi. Tällä videolla haettiin ryhmään. Nyt vain ootellaan, että suosiiko onni ja pääseekö Flaksi mukaan porukkaan. Huomenna neidolla on ainakin edessä Sannin ison kentän  treenit. Koronarajoitusten vuoksi kety ei pääse paikalle kurkkimaan. Katsotaan saako ohjaaja järjestettyä jotain katseltavaa treeneistä.


Tänään olin mukana hallilla katsomassa Flaksin keinutreeniä ja Fridan leikkihetkeä, ettei mökkihöperyys ihan iske. Samalla köpöttelin varovasti Icebugit jalassa tasaisella polulla auringonpaisteessa. Olipa mukavaa ja virkistävää.








Hyvin ne päivät kuluu kotona hipsutellessa ja pötkötellessä. Iloa viikonloppuun!

lauantai 13. maaliskuuta 2021

Hetki kerrallaan

 

Olkapää on kovasti kipeä ja niskalihakset kramppaavat, kyynärpää juimii. Arjen pyöritys jää Teemulle, ja se harmittaa monella tasolla. Kaikesta huolimatta kaikki on kuitenkin hyvin. Koirien kanssa hengaillaan päivät. Ihailen tulppaaneja. Nuo oranssit ovat sekä auenneet kauniisti että tuoksuvat hyvältä. Monet ihmiset ovat viihdyttäneet minua pitkillä puheluilla ja viesteilyillä. Olen osallistunut työntekoon sen mitä vasemmalla kädellä kirjoittamalla ja Teams-palavereiden kautta saa aikaan. Olen kuunnellut kirjoja ja rapsutellut koiria. Olen lukenut kirjoja. 
Flaksin kanssa kyttäämme myös pellolla hiihtäviä ihmisiä ja bongaamme peuroja, oravia ja jäniksiä.


Olohuoneessamme vierailee lähes päivittäin virtahepo. Frida-mummeli soittaa soittoläksyjään vinkulelulla ja leikkii riehakkaasti.

Teemu ja Flaksi ovat käyneet treeneissä. Ihana Jenna lähetti minulle kotiin treenivideoitakin. Tein niistä koosteen ja fiilistelin. Treeneissä oli sekä hienoja onnistumisia että tuli kotiläksyjä. Nyt kun Flaksin kroppa on kunnossa, on aika tarkastella ja suunnitella treenikohteita ja -tavoitteita. Ilahduttavaa osaamista on tauon jälkeen havaittavissa, jotkin asiat ovat jopa ovat selvästi olleet Flaksin aivopähkinöinä 😍 levossa, ja kehittyneet "itsestään".😉 Tekemistä ja kehitettävää riittää edelleen ja treeniriemua! 🥰Treenilistalle ainakin keinu- ja keppiosaaminen ja poikkarit. Ilo ja onni on terve ja kunnossa oleva treenikaveri, jonka kanssa pääsee keskittymään yhdessä juuri siihen hetkeen. Agility on parasta päännollausta. 💎

Mikäs tässä siis. Kaikki on hyvin. Kevättä ja valoa kohti.

lauantai 6. maaliskuuta 2021

Rikki

Olkapää meinaan. Kuinka osuvasti viime postauksessa kirjoittelinkaan, että elellään hetki kerrallaan ja otetaan vastaan se mitä päivä tuo tullessaan. Postausta seuraavana aamuna tulikin yllätys, joka vaikuttaa ja  vaikeuttaa meidän talouden elämää tänä keväänä. Liukastuin ja kaaduin työpaikan oven edessä. Kaaduin päistikkaa oikealle olkapäälleni, onneksi en sentään pää edellä. Töihin paluun sijaan palasinkin muutaman mutkan kautta kipeänä kotiin. Olkapää on murtunut, oikea käsi on kantositeessä ja poissa pelistä. 

Joku sanoi joskus, että viisas ihminen osaa luopua. Nyt harjoitellaan luopumista - omista pinttyneistä ajatusmalleista ja -tavoista. Nyt harjoitellaan pysähtymistä ja paikallaolemista. Nyt harjoitellaan vasemmalla kädellä toimimista. Nyt harjoitellaan toisen avun varaan jättäytymistä. Ei onneksi sen vakavampaa kun liukastumisen ja kaatumisen seurauksena murtunut oikea olkapää kuitenkaan, ainekset olisi olleet pahempaankin! Teemun avustettavien ja kuntoutettavien määrä näyttää vaan olevan vakio - aina on joku lisäohjelmaa tarjoava lauman jäsen.

🙈


Iloa tuottaa Flaksin agilityonnistumiset. Eilen pidettiin ison kentän kaveritreenit, joissa pitkät estevälit ja vauhdin hurma toivat esiin sekä taitoja että treenattavia asioita. Puomin koostevideo herätti pohtimaan Flaksin puomin suorittamistapaa - osumat olivat priimaa, lopputulokseen pääsemisen tapa eli puomin suoritustapa vaihtelee. Ketyllä on nyt aikaa kuunnella ja katsella ja pohtia, kun ei oikein nyt muuhunkaan kykene.

Pysykäähän tolpillanne ja terveinä!