Yksi aamu kesälomaan. Sen kyllä jaksaa. Sitten on edessä oman aikataulun mukaan hengailua, koirailua, kukkailua, kävelyä, lukemista, kuuntelemista, joogaamista, pieniä retkiä, puutarhahommia, ojan raivausta, agilitya, ihmisten tapaamista ja sen sellaista pientä. Tavoitteena kiireetön hyvä mieli.
Flaksi on ollut nyt suunnitellusti toista viikkoa levossa. Lepo tarkoittaa Flaksin tapauksessa sitä, että Flaksi käy kolmesti viikossa n. 5-10 kilometrin ravilenkillä Teemun kanssa, tekee kevyet jumpat ja lenkkeilee kävelylenkit normaalisti. Kevyillä viikoilla ei ole lajiharjoituksia. Eilen kävimme Jossulla/Ketterä Kettu tsekkaamassa tilanteen - koipi oli kestänyt onneksi hienosti karsintaviikonlopun rasitukset. Pieniä kireyksiä kropasta hoidettiin pois. Nyt voimme jatkaa hyvillä mielin Patrician ohjeilla kohti EO-kisoja. Niitä ennen kisataan jonkin verran Suomessa ja treenataankin toki. Flaksilla ei ole kesäksi mitään treeniryhmäpaikkaa, eli ostamme irtovuoroja ja treenaamme keskenämme.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti